¿Estás atravesando un duelo, pero no sabes cómo gestionar todo lo que sientes? ¿Te sientes abrumado, solo y perdido, sin saber por dónde empezar a sanar?
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El duelo no solo es una tristeza; es un proceso complejo, lleno de emociones que no sabes cómo manejar. La negación, el aislamiento, el miedo y la culpa son solo algunas de las barreras que te impiden sanar. Tal vez no entiendas lo que estás viviendo, tal vez te digas que “no es para tanto” o que “ya deberías estar mejor”, pero lo cierto es que el duelo es único para cada persona y, al no entenderlo, lo que realmente estás haciendo es alargar tu sufrimiento.
¿Sabías que los mitos sobre el duelo pueden hacerte sentir aún más confundido? La idea de “superarlo rápido” o que el duelo debe ser vivido de una sola manera, solo te limita y te priva de la oportunidad de sentir, sanar y avanzar. Si no gestionas adecuadamente tus emociones, el miedo, la ansiedad y la desesperanza pueden convertirse en una carga interminable que afecte tu vida cotidiana.
Si te sientes atrapado entre la culpa, la ira, la tristeza y la falta de energía, es el momento de romper esas barreras y permitirte sanar de una manera consciente y guiada. Este duelo no es mío, es la clave para comenzar a entender y procesar lo que estás viviendo.
El duelo no solo es una tristeza; es un proceso complejo, lleno de emociones que no sabes cómo manejar. La negación, el aislamiento, el miedo y la culpa son solo algunas de las barreras que te impiden sanar. Tal vez no entiendas lo que estás viviendo, tal vez te digas que “no es para tanto” o que “ya deberías estar mejor”, pero lo cierto es que el duelo es único para cada persona y, al no entenderlo, lo que realmente estás haciendo es alargar tu sufrimiento.
¿Sabías que los mitos sobre el duelo pueden hacerte sentir aún más confundido? La idea de “superarlo rápido” o que el duelo debe ser vivido de una sola manera, solo te limita y te priva de la oportunidad de sentir, sanar y avanzar. Si no gestionas adecuadamente tus emociones, el miedo, la ansiedad y la desesperanza pueden convertirse en una carga interminable que afecte tu vida cotidiana.
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Dejar de cargar con la vergüenza ni el miedo a ser vulnerable, porque sabes que el proceso de duelo es natural y necesario.
Reconstruir tu vida a través de nuevos propósitos, relaciones más saludables y un mayor sentido de bienestar.
Obtener herramientas efectivas para gestionar las emociones que te abruman.
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Reconstruir tu vida a través de nuevos propósitos, relaciones más saludables y un mayor sentido de bienestar.
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Un espacio donde comprenderás el proceso de duelo desde un lugar de autocompasión y conciencia con herramientas prácticas para gestionar emociones y transformar tu dolor en crecimiento personal.
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Archivos de audio que te ayudarán a reducir la ansiedad, promover la calma y profundizar en el proceso de sanación.
Un guía completa para entender cada fase del duelo y cómo manejarla.
Una herramienta descargable
para que puedas establecer
metas claras y seguir
tu progreso.
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Esta masterclass es para todos aquellos que están atravesando un proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una relación, o una situación importante en su vida. Si te sientes perdido, abrumado o sin rumbo, esta masterclass te ayudará a empezar a sanar.
Este es un contenido que te ayudará a transformar el dolor y avanzar en tu vida emocional.
Esta masterclass es para todos aquellos que están atravesando un proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una relación, o una situación importante en su vida. Si te sientes perdido, abrumado o sin rumbo, esta masterclass te ayudará a empezar a sanar.
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Soy Luis Carlos Quiñones Quevedo, Director y Coach o como mis amigos me llaman el loco konsiente
Me he certificado en: Coaching de esencia Individual, de Ejecutivos y de Equipos, así como en Leadership Circle, en inmunidad al cambio, mindfulness para niños, padres de familia y educadores, coaching de cuerpo y movimiento, certificado en constelaciones organizacionales y familiares Graduado en Maestría en Coaching Ontológico у certificado como speaker de alto rendimiento como conferencista de la ICF y de diversas organizaciones.
Luego de echarte toda esa carreta te cuento que soy creador del método konsiente, un espacio diseñado para conectar contigo mismo y descubrir el poder de vivir en plena konsiencia, este un método transformador que te invita a explorar, aprender y crecer en manada.
Mi propósito es ayudar e inspirar a 1.000.000 de Konsientes ¡Bienvenid@!
Soy Luis Carlos Quiñones Quevedo, Director y Coach o como mis amigos me llaman el loco konsiente
Me he certificado en: Coaching de esencia Individual, de Ejecutivos y de Equipos, así como en Leadership Circle, en inmunidad al cambio, mindfulness para niños, padres de familia y educadores, coaching de cuerpo y movimiento, certificado en constelaciones organizacionales y familiares Graduado en Maestría en Coaching Ontológico у certificado como speaker de alto rendimiento como conferencista de la ICF y de diversas organizaciones.
Luego de echarte toda esa carreta te cuento que soy creador del método konsiente, un espacio diseñado para conectar contigo mismo y descubrir el poder de vivir en plena konsiencia, este un método transformador que te invita a explorar, aprender y crecer en manada.
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Sí, esta masterclass es totalmente gratuita. Solo necesitas registrarte para asegurar tu lugar.
La masterclass está dividida en varios módulos, cada uno de 8 a 12 minutos, así que no te preocupes porque puedes hacerlo a tu ritmo.
La masterclass está diseñada para ser práctica y fácil de implementar, sin necesidad de una gran inversión de tiempo.
Sí, tendrás acceso a recursos adicionales, y puedes seguir aplicando las estrategias que te enseñaré en tu día a día.
Si estás en este proceso, lo que más necesitas es entender lo que sientes y aprender a gestionarlo. Aquí te brindo ese conocimiento, no solo teoría.
Sí, es un proceso largo, pero con las herramientas adecuadas, puedes empezar a sanar hoy. Esta masterclass es solo el comienzo de tu viaje hacia una nueva etapa.
Lo aprenderás aquí. Te ofreceré prácticas, meditaciones y recursos que podrás aplicar desde el primer día.